徐磊赶上了生活水平日益提高的好时代，没几年体重就突破二百斤大关，身型也和气球一样越来越鼓。看着日益肥胖的身躯，胖胖下定决心誓要减肥，为了自己的身体健康、为了能找到女朋友，一则减肥大计在他心中展开。

 

　　下班坚持健身两小时，已经是他每天的必打卡任务。当其他人下班还在休闲娱乐的时候，跑步机早已呼呼作响。徐磊从起初气喘吁吁都跑不完1公里，到现在1小时内完成10多公里；从之前的仰卧起坐只能仰卧不能起坐，到现在一口气连做五十多个；杠铃深蹲也从当初的20千克一点点的加到70千克......这一切的变化他用了一年时间。期间吃了多少苦、流了多少汗，多少个夜晚因为饥饿辗转反侧难以入睡，他却从未降低标准对自己放松。

 

　　在生活中能如此严于律己的人，对待工作更加毫不含糊。他来黄陵压气站时，恰逢人员变动、工作调整，设备管理和三项认证的工作便落在了他的头上。熟悉的人都知道，这两项工作管理繁琐、资料众多，但他却没有一句怨言。“原来没接触的、不了解的工作，现在交给了我，也是一个学习进步的过程”。徐磊在接受安排的时候乐观地说着。接手工作一年以来，不懂就问成了他工作中的常态，咨询其他场站、请教相关技术人员，大家看来复杂的工作在他手里就变得井井有条。设备在他的管理下，档案齐整、文件罗列清楚、特种设备定时定期检验；在三项认证中，各项资料准备完全，严格按照公司规定整理落实，在接受评审组检查时，得到了专家的一致好评。

 

　　他虽说对待工作严格，但在平时的生活中，却是名副其实的“暖男”，他总是乐于助人，急人所难。特别是每年春节值班时，他都主动提出来留站值守。“你家里人住院呢，你就回去吧，有我呢。”“你今年刚结婚，要回门呢，我就留下来值班吧。”进公司六年，他已经在春节期间值班了四年。每当他这样说的时候，大家心里都既感动又感慨，哪有不想过年回家的人。就如同电视里说的一样，“哪有什么岁月静好，只不过是有人在为你负重前行。”

 

　　在他的影响下，黄陵压气站员工从生活到工作都有了巨大改变。都说一群人改变一个人容易，一个人改变一群人很难，徐磊正是用他的方式改变着黄陵压气站这个大家庭，用他的行动和毅力带动大家加入他的自律行列。